EFT vragenlijst

Dit is en vragenlijst om in kaart te brengen op welke wijze jullie als partners op dit moment contact met elkaar maken.

De vragen betreffen de toegankelijkheid, ontvankelijkheid en de emotionele betrokkenheid van de partner.

Uitgangspunt in deze vragenlijst is dat wanneer je 7 of meer keren “ja” antwoord jullie op de goede weg zijn richting een veilige emotionele verbinding!

Name

Vragen ten aanzien van de accessibility:

1) Ik kan makkelijk mijn partners aandacht krijgen

ja nee

2) Het is makkelijk met mijn partner emotioneel te connecten.

ja nee

3) Mijn partner laat me zien dat ik op de eerste plaats kom bij hem/haar

ja nee

4) Ik voel me niet alleen of buitengesloten in deze relatie

ja nee

5) Ik kan mijn diepste gevoelens delen met mijn partner, hij of zij zal luisteren.

ja nee

Vragen ten aanzien van de responsiveness

1) Als ik connectie en comfort nodig heb, is hij of zij er voor mij

ja nee

2) Mijn partner reageert op signalen dat ik hem of haar dichtbij wil hebben

ja nee

3) Ik vind dat ik op mijn partner kan rekenen als ik angstig of onzeker ben

ja nee

4) Zelfs als we een ruzie of een meningsverschil hebben, weet ik dat ik belangrijk ben voor mijn partner en weet ik dat we weer samen zullen komen

ja nee

5) Als ik geruststelling nodig heb, om te weten hoe belangrijk ik ben voor mijn partner, dan kan ik dat krijgen

ja nee

Vragen ten aanzien van de emotionele engagement van de partner

1) Ik voel me zeer comfortabel om close te zijn met mijn partner en hem/haar te vertrouwen

ja nee

2) Ik kan bijna alles delen met mijn partner

ja nee

3) Ik heb er vertrouwen in dat zelfs als we niet samen zijn, we verbonden zijn met elkaar

ja nee

4) Ik weet dat mijn partner betrokken is ten aanzien van mijn vreugde, pijn, en angsten

ja nee

5) Ik voel me veilig genoeg met mijn partner om emotionele risico’s te nemen

ja nee

Wil je een sessie bij Tessa? klik dan hier! Er opent zich dan een venster met haar agenda!

Nieuwsbrief

Maak iedere week een stuk leuker door je te abonneren op Tessa’s nieuwsbrief! Je ontvangt regelmatig een nieuwe dosis inspiratie!