Zoek
Sluit dit zoekvak.
Zoek
Sluit dit zoekvak.

EMDR protocol Rouw en geblokkeerde rouwverwerking

Ook nadat je EMDR met succes hebt gebruikt om herinneringen aan het verdriet en verlies uit je verleden te doorlopen, kunnen er nog steeds gevolgen zijn die je leven vandaag de dag nog steeds beïnvloeden.

Deze rouwtriggers kunnen verschijnen als situaties of gebeurtenissen die ervoor zorgen dat u een ongewenste reactie krijgt, zoals herinneringen aan uw verlies, gevoelens van angst, angst of woede, en andere herinneringen aan wat er in uw verleden is gebeurd.

Rouw Triggers kunnen ontmoetingen met mensen, plaatsen, dagelijkse situaties, gebeurtenissen of andere dingen zijn die ervoor zorgen dat je je verdriet en verlies emotioneel herinnert of herleeft.

Als u sterke emoties voelt opwellen, neem dan een korte pauze. Ga door als je klaar bent.
Sessiedoelen zijn een samenvatting van alle verschillende aspecten van je Grief Trigger. Your Target bevat mentale snapshots, korte verhalen of mentale films van de instantie, het probleem of het probleem waarop u zich zult concentreren tijdens een virtuele EMDR-sessie. Doelen kunnen verontrustende herinneringen, zintuigen zoals geluiden of geuren, gedachten, gevoelens, lichaamssensaties of situaties bevatten die ervoor zorgen dat je leed voelt.
Het niveau van emotionele nood is een beoordelingsschaal van 1 tot 10 die uw huidige niveau van negatieve emoties zoals angst, angst of verdriet weergeeft wanneer u denkt aan de Grief Triggering-gebeurtenis die in uw doelwit wordt beschreven.
Negatieve overtuigingen zijn machteloze berichten of verhalen die je tegen jezelf vertelt. Bijvoorbeeld: 'Ik zal nooit normaal zijn', 'Ik ben machteloos', 'Dingen zullen nooit verbeteren', 'Ik schaam me om deze angst te hebben'.