Het standaard EMDR protocol kun je gebruiken wanneer je gebeurtenissen en levenservaringen wilt verwerken.
Maria verloor drie jaar geleden haar tienerdochter bij een tragisch ongeval. De pijn van haar verlies is niet verminderd, ondanks wat haar therapeut, familie en vrienden haar vertellen. Ze gelooft dat ze haar verlies nooit zal overwinnen. Maria huilt elke dag en voelt zich niet normaal te functioneren. Ze ervaart bijzonder overweldigend verdriet wanneer ze wordt getriggerd door herinneringen, zoals het favoriete lied van haar dochter horen of het zien van foto's van andere tieners op Facebook. Negatieve overtuigingen: "Ik zal nooit meer heel zijn", "Mijn leven heeft alle betekenis verloren", "Ik wil niet meer leven", "Het leven is oneerlijk."
Peter had een vader die hem mishandelende tijdens zijn jeugd. Zijn vader reageerde overdreven op waargenomen fouten van Peter of zijn broers en zussen, sloeg ze gewelddadig met zijn riem en vuisten en maakte kwetsende opmerkingen als "je bent nutteloos, je had nooit geboren moeten zijn". Peter was ook getuige van zijn vader die zijn moeder fysiek en emotioneel mishandelde, maar hij voelde zich onmachtig om te helpen. Als volwassene worstelt Peter met problemen met het gevoel van eigenwaarde, wat zijn professionele leven en relaties heeft beïnvloed. Hij houdt er niet van nieuwe uitdagingen aan te gaan omdat hij bang is dat hij het niet kan. Hij vermijd directe confrontatie door in plaats daarvan passief-agressief gedrag te kiezen. Negatieve overtuigingen: "Ik ben een slachtoffer", "Ik ben waardeloos", "Ik ben voor altijd beschadigt en besmet door mijn verleden."
Lee diende twee tours in Afghanistan en was getuige van vele gruweldaden die hij nooit kan vergeten. Een terugkerende herinnering is aan drie onschuldige jonge kinderen die zijn omgekomen tijdens een mislukte missie. Lee voelt zich verantwoordelijk voor hun dood. Het beeld van hun levenloze lichaam blijft in zijn hoofd terugkomen, vooral 's nachts en wanneer hij kinderen van hun leeftijd ziet. Om de pijn te verzachten, wendde Lee zich tot drugs en alcohol, en is nu vervreemd van zijn vrouw en zijn eigen kinderen. Negatieve overtuigingen: "Ik heb hen en mezelf in de steek gelaten, ik ben een mislukking", "Ik verdien het niet om gelukkig te zijn", "Ik haat mezelf."
Vorige
Volgende
Onze site werkt het beste met behulp van onze cookies. Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van noodzakelijke cookies en geanonimiseerde cookies voor Google AnalyticsakkoordPrivacy policy