Hieronder kunt u meer informatie lezen over de werkwijze van Tessa in therapie en coachingssessies.
Achtereenvolgens worden de volgende onderwerpen besproken:
Algemeen
In gesprek met Tessa. Soms is wat nodig is:
Altijd in afstemming met datgene wat nodig is en stroomt.
Enkele voorbeelden van onderwerpen die u bij mij kunnen brengen zijn:
Ik voel vaak de kern van de problematiek aan bij de cliënt en krijg en geef inzichten of richting (door). De cliënten zelf hebben toegang tot alle kracht, inzicht en wijsheid die nodig is hun eigen weg te bewandelen. In een sessie wordt een beroep gedaan op zowel het onderbewustzijn als het bewustzijn van mensen, om deze kracht naar boven te halen en aan te spreken, waardoor groei en heling ontstaat. Lees ook mijn blog over de drie pijlers in mijn praktijk.
Coaching
Ben je op zoek naar een ondersteunend gesprek, (zakelijk) klankbord of een confronterende spiegel?
Herken je je in een van de volgende situaties?
De balans is verstoord. De balans tussen werk en privé, of de afstemming ontbreekt tussen wat je graag zou willen doen en wat je doet. Of het evenwicht ontbreekt tussen wat je allemaal móet doen en je energie en draagkracht.
Het kan zijn dat bepaalde patronen in je leven spelen. Je hebt het gevoel dat je op je hoede moet zijn, steeds wordt bedrogen door andere mensen. Je belandt steeds in relaties met mensen die vooral aan zichzelf denken. Die koel en afstandelijk reageren, je niet begrijpen of zelfs misbruiken?
Dan is coaching wellicht iets voor u.
Ieder mens ervaart namelijk in zijn leven momenten waarop het niet loopt zoals men graag zou willen. Enkele voorbeelden:
Werksituaties:
Privé situaties:
In mijn werkwijze maak ik gebruik van elementen uit de volgende methoden en technieken: EMDR, Hypnose, Relatietherapie, Coaching, Cognitieve training, EFT, Energetische therapie, Haptonomie.
In een individueel consult of traject werk je aan het versterken van jezelf.
Je krijgt alle ruimte en handvatten om antwoorden te vinden op jouw persoonlijke en professionele vragen, zoals:
In mijn werkwijze maak ik gebruik van onder andere cognitieve therapie, lichaamsgericht werken, EMDR, EFT, voice-dialoque en sentirologie.
Traumaverwerking
Trauma’s zijn als blokkades die iemands energie blokkeren. Mensen bestaan uit meerdere energielagen en iedere laag beïnvloed elkaar. We bestaan onder andere uit fysieke energie, emotionele energie, mentale en spirituele energie. Op al deze energielagen kunnen beschadigingen voorkomen. Traumaverwerking zie ik als een proces waarbij ik onderdelen van reguliere technieken zoals EMDR, in een aangepaste vorm toepas in combinatie met mijn inzichten. Een blokkade kun je verminderen of verwijderen en de ruimte die er ontstaat zorgt voor het verdwijnen van emotionele pijn, het stimuleert groei en geeft nieuwe invalshoeken.
Hypnotherapie
Hypnotherapie is een zeer effectieve therapievorm voor vele klachten. ‘Onder hypnose’ leert u volledig bewust hoe u de kracht van uw onderbewustzijn kunt inzetten om uw problemen te overwinnen.
Onder hypnose gaan is een proces waarin u steeds dieper ontspant, waardoor u in een trance geraakt. Vanuit deze trance kunt u op een gewenst niveau aan de slag gaan met uw problemen. Doordat u ontspannen raakt en uw ratio toestemming geeft om uw vraagstukken vanuit een andere staat van bewustzijn te ervaren boort u ‘vergeten’ herinneringen aan en bent u in staat om op een diep niveau wijzigingen aan te brengen in ‘vastzittende’ overtuigingen en inprentingen.
Door het toepassen van diverse technieken kunnen levenservaringen worden verwerkt, patronen worden doorbroken en zelfs verslavingen worden gestopt.
Relatietherapie
Ook relaties hebben onderhoud nodig! Loopt het samen niet zoals je wilt? Coaching of therapie kan helpen om patronen te doorbreken…
Een relatie is een belangrijk uitgangspunt in ons leven. We gaan in ons leven met vele mensen een relatie aan. Een relatie met een partner, met vrienden, collega’s, met onze kinderen etc..
Relaties kunnen heerlijk zijn, steun en liefde geven, verwarmend zijn. Het is vaak onze grootste wens om geliefd te zijn. Dat er iemand is, die er voor je is als je hem of haar nodig hebt. Iemand die ‘blijft’ als het spannend wordt. Zowel fysiek als emotioneel aanwezig is. Helaas zien we maar al te vaak dat relaties ook moeilijk zijn of om allerlei redenen moeilijk gaan verlopen. En wat doen we dan? We doen elkaar vaak onbewust pijn omdat we iets missen in onze relatie, iets wat we liever dan alles wensen te krijgen. Onder meer die onverdeelde aandacht en betrokkenheid, de steun, liefde en aanwezigheid van de ander.
Ik heb me gespecialiseerd in relatietherapie, een vak apart! Mijn wens is om (partner-)relaties te helpen het verhaal achter hun moeilijkheden te zien, voelen en ervaren!
Aanmeldingsredenen voor relatiecoaching en –therapie
De hier onder genoemde relatieproblemen en vragen, worden in het begin vaak genoemd:
© 2020 Tessa